張九齡
張九齡：從黑胖師哥到九字科大帥哥
9088、小黑、黑珍珠、小黑煤球、黑老師、黑總、黑帥、蘑菇頭、櫻桃小丸子……
誰能想到，現在帥氣、撩粉無數的張九齡，曾經一度體重達到了170 斤。那時的他，顏值一般往下的水平，相聲還在逐漸成熟中……有些時候，他甚至無法定位自己，也看不到前面的方向。“這樣太難受了。”
在堅持與放棄之間，他看到搭檔王九龍一天天瘦下去，看到師哥一個個都有了自己的風格、自己的成績。他意識到一個很重要的問題：看似，他每天都在努力，但其實所做的一切都是在盲目地前行。他要堅持，要做出改變。
從那時開始，九齡變了，變得更積極、更愛思考、更愛運動，也更豁得出去。接著說、接著練、接著努力。
當他瘦身成功時，有人問他是怎么瘦下來的，他說：“運動您得懂得砸現掛。懂嗎？然后神秘地、壞壞地一笑，一撩大褂轉身離去。”
啊？“現掛”和運動是怎么扯上關系的？
別急，我們幫你問清楚。
張九齡
Q&A：
你在學相聲的過程中，最大的困難是什么，你是如何克服的？
九齡：最大的困難分為兩個階段：初期不能登臺表演。德云社考核很嚴格，要經過重重考試，才能得到上臺的機會，這種困難來自外界的壓力。這個時候的自己，就是不停地練，接著練，讓自己不在每一次考核掉隊。后來，終于可以與觀眾見面了，那時候不知道表現得到底怎樣，只能慢慢摸索。這種困難更多來自于自己對自己的要求。爭取多登臺的機會，去適應舞臺、適應觀眾、適應現場氣氛，不給自己的風格設限……我就這么一步一步地走到了今天。
我們知道的，原來你也是個胖子，因何契機決定瘦身？
九齡：在受到燒餅師哥和搭檔王九龍的影響的同時，也意識到作為演員在舞臺上，外形也是“基本功”。于是，下定決心：減肥！
你在瘦身過程中是如何堅持的？想到過放棄嗎？
九齡：其實想過放棄。因為我不是一個很擅長運動的人。但搭檔王九龍一直在堅持，我們是搭檔，我不能拖后腿。現在的我，把運動當成“砸現掛”：隨時隨地動起來，有條件要運動，沒有條件，創造條件也要運動。
你在德云社有沒有運動偶像？為什么會是他？
九齡：燒餅師哥是我的偶像。他對自己的目標很堅持，不會在條條框框中束縛自己。每次看他健身，就能感受到那種不斷地突破自我，不給自己任何限制，“挑戰自我、接著練”的態度，真的非常感染我。
如果說在相聲和運動之間，尋找共同點，你認為它們的共同點是什么?
九齡：其實運動和說相聲一樣，就是不設限、接著練，在不斷練習之中蛻變。另外，相聲和運動都需要“現掛”。在相聲舞臺上，現掛考驗的是相聲演員的控場能力，對于觀眾的互動和現場變化的反應。而對于運動來說，“現掛”就是抓住一切可以運動的機會，根據當時的環境和情況為自己做運動計劃。不設限，不斷地接著練！
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