肖凱中
Q&A：
去年通過選秀節目讓更多的人認識了你，這段經歷對你來說最大的意義是什么？
肖凱中：其實是身上有了更多的使命和責任。因為當越來越多的人開始關注我時，我的一言一行對于支持我的人來說都有一份特別的意義，所以我會更注重自己的言談舉止，保持積極端正的工作態度。
如果有機會，你還會想去再接觸唱歌或者跳舞嗎？
肖凱中：會，因為之前通過節目登上舞臺唱歌和跳舞，對于我來說挑戰還有磨煉都是非常大的，如果還有一個這么好的機會能讓我在舞臺上不斷完善和提高自己，我一定會很珍惜。
接觸到表演后，你覺得最大的體會是什么？
肖凱中：我需要不斷地提高自己的感受能力，一個是感受自己所扮演的角色狀態，另一個是感受戲中搭檔表演的狀態。只有不斷提升自己的感受能力，才能讓自己的表演更加生活化，更加真實。
肖凱中
當你第一次進組拍戲的時候，對你來說最大的困難是什么？
肖凱中：是普通話，因為我是一個南方人，并沒有學過專業的臺詞課，所以剛開始拍戲的時候對自己的臺詞是相當不滿意的。不過我一直有在不斷提升自己，希望讓自己變成一個合格的演員。
現階段對你來說，最想嘗試哪種類型的角色？為什么？
肖凱中：其實對于現在的我來說并不怎么挑角色，因為我目前還是學習和領悟的階段，我需要接觸各種各樣不同的角色，從而提高自己的表演能力以及對角色的感知能力。
肖凱中
說出一個你自認為會吸引別人的閃光點。
肖凱中：我覺得我自己渾身上下都是閃光點哈哈哈哈哈哈哈。
你是吃不胖的體質嗎？為了保持身材，在飲食上你是屬于常年都需要控制的那種類型嗎？
肖凱中：我是屬于那種吃什么胖什么的體質。我從出生就是個胖子，一直胖到20 歲，所以其實我的身體吸收能力非常好，可能我今天晚上喝一杯奶茶，第二天早上就會全部體現在我的臉上或者腰上。入行之后，我將近有一年半的時間沒有攝入過精制碳水。
一般是如何克制自己想大吃大特的心情？
肖凱中：我一般就會翻出來我剛入行或者自己比較丑的照片看一眼，以警告自己如果再吃就要變回以前的樣子了。
肖凱中
能分享一下在健身期間，一天的飲食食譜是什么樣的嗎？
肖凱中：其實我每天的食譜是追求多樣性的，一天3~4 頓，但是總體來說有一個原則就是低碳水高蛋白，讓自己一直處于一個比較健康的狀態，然后斷糖戒糖也是很關鍵的。
劇組拍戲期間，你是如何利用時間去制定健身訓練計劃的？
肖凱中：我其實在劇組拍攝是非常繁忙的，有時候作息和飲食都不是特別規律，我自己會在片場候場的時候，做20 個俯臥撐之類的，并且把它養成一種習慣。因為在拍攝間隙做點運動，除了鍛煉身體，也會讓我表演前放松，保持良好的狀態。
平常喜歡什么運動？
肖凱中：因為我自己是通過打籃球瘦下來的，所以我最喜歡的運動還是打籃球，但是對于其他的球類運動、戶外跑步之類的我都很感興趣。
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